Púpava lekárska, oficiálne známa ako Taraxacum officinale, je plodná bylina známa svojim jedinečným vzhľadom a rozmanitými aplikáciami v tradičnej bylinnej medicíne. Púpava je ľahko rozpoznateľná so svojimi zubatými listami obkolesujúcimi dutú zelenú stonku so žiarivo žltými kvetmi na vrchole. Je všadeprítomná na lúkach, trávnikoch a záhradách.
Púpava lekárska a jej účinky
- púpava sa používa ako podpora obranyschopnosti
- účinná prevencia vzniku chrípky, nádchy, rakoviny
- posilňuje funkciu pečene, žlčníka a obličiek
- pomáha pri bolestiach žlčníka a chorobách pečene
- používa sa ako protihlístový prostriedok
- stimuluje látkovú výmenu
- zlepšuje chuť do jedla, trávenie
- účinkuje pri žalúdočných a črevných ťažkostiach
- používa sa pri cukrovke
- spevňuje spojovacie tkanivá a dobre účinkuje pri artróze a dne
- okysličuje a prečisťuje krv
- má antiseptické a detoxikačné účinky
- odstraňuje svrbenie kože, lišaje a vyrážky
- čistí celé telo
Púpava lekárska pomôže s obličkami i pečeňou
Púpava lekárska okrem iného podporuje aj zdravie pečene. Už v minulosti sa púpava používala na stimulovanie funkcie pečene a pomoc pri detoxikačných procesoch. Výťažky z nej prispievajú k zdravej činnosti pečene. Vzhľad púpavy sa vyznačuje hlbokým koreňom, ktorý bol historicky cenený pre svoje diuretické (močopudné) účinky. Tradičné používanie naznačuje, že púpava môže pomôcť so zdravím obličiek tým, že podporuje odstraňovanie prebytočnej vody a toxínov z tela.
Tinktúra z púpavy lekárskej
Púpava lekárska má skutočne bohatý obsah živín. Jej listy sú zdrojom vitamínov A, C a K, ako aj minerálov ako železo a draslík. Tento nutričný profil prispel k historickému použitiu rastliny vo forme tinktúry, ktoré podporuje celkovú vitalitu. Tinktúra z púpavy lekárskej je vysoko koncentrovaná dávka účinných látok a používa sa orálne. Vďaka svojim prínosom pre zdravie pečene, obličiek a ďalším pozitívnym účinkom je púpava lekárska fascinujúca a cenná bylina, na ktorú netreba zabúdať.