Podbeľ liečivý alebo latinsky Tussilago farfara je výrazná bylina s jedinečným vzhľadom, ktorá má historicky bylinárske využitie. Podbeľ liečivý je rozpoznateľný podľa nápadných žltých kvetov, ktoré sa objavujú pred jeho širokými kopytovitými listami. Objavuje sa skoro na jar pri brehoch riek, pri cestách a vo vlhkých otvorených priestoroch.
Podbeľ liečivý a jeho účinky
- podbeľ účinkuje zmäkčujúco, hlienotvorne a sekrétolyticky pri zápaloch horných dýchacích ciest
- pri bronchitickej astme
- pri zápale pľúc a pľúcnom kašli
- používa sa pri žalúdočno-črevných zápaloch
- pri nechutenstve
- pri hypertónii a ateroskleróze
- pri zápaloch žíl a kožných ochoreniach
- pri povrchových vredoch a ranách z popálenín
- choroby dýchacích ciest, priedušky, pľúca, astma, nachladnutie, bronchitída, laryngitída, čierny kašeľ, zápal slizníc horných dýchacích ciest
- tráviace problémy (podporuje trávenie), zlepšuje zápalové ochorenia hrubého čreva, vredová choroba hrubého čreva
- zlepšuje metabolizmus
- ťažko hojace sa rany, popáleniny, kožné problémy, ekzémy
- opuchy vzniknuté bodnutím hmyzu
- reuma
- zlepšuje imunitu
- uvoľňuje bolesť svalov (vplyv cholínu)
- zápal žíl
- paradentóza (kloktanie)
Podbeľ pomôže s dýchacími cestami
Jedným z hlavných účinkov spojených s podbeľom liečivým je jeho historické použitie pri zdraví dýchacích ciest. Má potenciál utíšiť kašeľ a podráždenie dýchacích ciest. Jeho listy a kvety obsahujú zlúčeniny, o ktorých sa predpokladá, že majú expektoračné vlastnosti a teda pomáhajú pri odstraňovaní hlienu a podporujú dýchanie. Okrem účinkov na dýchanie je podbeľ uznávaný aj pre svoj potenciál pomáhať so zdravím pokožky. Má schopnosť upokojiť podráždenie pokožky a podporovať zdravú pleť, čo z neho robí všestrannú bylinu.
Tinktúra z podbeľa liečivého
Podbeľ liečivý sa v minulosti používal tiež pre svoje diuretické účinky. Táto vlastnosť podporuje zdravie obličiek a prispieva k vylučovaniu prebytočných tekutín z tela. Bylinkári a záujemcovia o bylinné liečivá podbeľ liečivý veľmi dobre poznajú. Obľúbenou formou využívania účinkov tejto byliny sú tinktúry, teda silné koncentráty. Tinktúra z podbeľa liečivého koncentruje jeho prospešné zlúčeniny a ponúka pohodlný a účinný spôsob, ako získať jeho početné účinky.