Orech čierny alebo latinsky Juglans nigra, je robustný strom cenený pre svoje drevo a zároveň zdravotné prínosy. Tento opadavý listnatý strom môže dosiahnuť vysoké výšky a je charakteristický svojimi veľkými, zloženými listami a okrúhlymi orechmi. Čierne vlašské orechy pochádzajú zo Severnej Ameriky, darí sa im v bohatých, dobre odvodnených pôdach a možno ich nájsť v lesoch a pozdĺž brehov riek.
Orech čierny a jeho účinky
- veľmi účinný pri parazitoch a hlístach
- podporuje liečbu pri kvasinkových infekciách a mykózach
- pomáha liečiť plesne
- vhodný pri liečbe chlamýdií
- antiseptické a detoxikačné vlastnosti.
- podporuje chuť do jedla
- zastavenie vnútorného krvácania(kapilárneho)
- priaznivo pôsobí pri srdcovo-cievnych ororeniach, znižuje cholesterol
- má vynikajúci protinádorový účinok
- má silné protizápalové a antioxidané účinky
- odporúča sa pri oslabenej imunite, pri cukrovke, roztrúsenej skleróze
Orech čierny pomôže s gastrointestinálnym zdravím
Jedným zo známych účinkov spojených s orechom čiernym je jeho historické použitie pri podpore gastrointestinálneho zdravia. Šupka orecha čierneho obsahuje zlúčeniny ako juglon a taníny, o ktorých sa predpokladá, že majú antimikrobiálne vlastnosti. Tradične sa skúmal jeho potenciál podporovať rovnováhu črevnej flóry. Okrem gastrointestinálnych výhod bol orech čierny uznávaný pre svoje antiparazitické účinky. Niektoré tradičné postupy naznačujú, že môže pomôcť v boji proti určitým parazitom, čím prispieva k celkovej pohode trávenia.
Tinktúra z orecha čierneho
Tinktúra z orecha čierneho koncentruje prospešné zlúčeniny a ponúka pohodlný a účinný spôsob, ako tieto výhody využiť. Ak hľadáte prirodzenú podporu pre zdravie tráviaceho traktu a mikrobiálnu rovnováhu, môžete zvážiť začlenenie tinktúry z orecha čierneho do svojho denného režimu. Ak sa zaujímate o bylinné prípravky na podporu trávenia a hľadáte prirodzené spôsoby riešenia mikrobiálnej rovnováhy v črevách, môžete považovať tinktúry z orecha čierneho za ideálne. Rovnako ako pri každom bylinnom doplnku je vhodné poradiť sa s odborníkom ešte pred začiatkom užívania, najmä ak máte existujúce zdravotné problémy alebo užívate lieky.